





Free Jump
Diversão e alto gasto calórico

Funcional
Emagrecimento e mobilidade

Bike Indoor
Cardio intenso e motivador

Muay Thai
Força, técnica e disciplina

Fit Dance
Treino leve, dinâmico e animado

Musculação
Aumento da massa muscular e definição corporal





• Ficha de Treino • Agendamento de Aulas • Avaliação física • Realizar pagamento • Cross Training

A Training Box é a academia de referência no Rio Comprido para quem busca resultado com acompanhamento de verdade.
Aqui, você treina com orientação profissional, equipamentos modernos e acesso a modalidades como musculação, funcional, cross training, pilates e yoga.
Nosso diferencial está no atendimento próximo e sem burocracia: você não fica perdido, nem é tratado como mais um.
Unimos tecnologia, método e um ambiente acolhedor para que você tenha constância e evolução de forma natural.






Seg - Sext: 6hrs as 22hrs
Sábado: 9hrs as 11hrs
Domingo: fechado
R. Barão de Itapagipe, 122
Rio Comprido - Rio de Janeiro
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